w domu

taa moge w pape dostac... a ja siedze teraz w domu ;/ chory na angine... h000yowo jest

hee to masz spoko jak zrobimy porzadek na siłce to moze wkleje foty jakies hee jakie baby w sklepie sa tępe powiedziałem jaj ze chce taką koszule i podałem jej dokładny rozmiar przyniosła zapakowała patrze w domu inny rozmiar no jak tu sie nie wkur..

a u mnie na silowni niby klimatyzacja, ale jednak za gorąco i nie mam ochoty ani siły ćwiczyć ;/ ichodze tak 2 razy w tygodniu tylko.a teraz to nie moge chodzic wiec mam problem z głowy. ćwicze tylko brzuch w domu ;/

mam regeneracje wiec chyba bede siedzial spokojnie na dupie w domu chociarz chetnie bym sobie poszedl http://pl.youtube.com/watch?v=EX5njnUkrYk&NR=1 Zmieniony przez - Cysio_1991 w dniu 2008-08-30 16:21:56

[...] dziala dieta tylko bialkowa, zero weglowodanow i tluszczy przez tydzien, duzo wody i potasu ,zero soli, kumpel mi na jutro zalatwi cytomel i furosemidum na rzezbe, w domu mam efke i metke, juz zaczynam to brac od jutra wy rozpiszcie mi szybko aerobik, chce tracic dziennie ok 1 kg chociaz , moge wiecej,serce mi wali jak mlot,musze dojsc [...]

autor:wegita Hciałbym Abyscie ocenili muj trenig ja mam siłownie w domu muj cel to siła i rzeżba cwicze 2 lata lat 16 waga 76 wzrost 180cm A PODAJCIE JESCZE CZY TEN TRENIG JEST PRAWIDŁOWY OTO MUJ TRENIG: PONIEDZIAŁEK: 1.KLATA- 8/7 2.BICEPS- 8/5 3.BRZUSZKI-30/35/40/45/50/55/60/65 4.PRZYSIAD-5 STACJI ZWRASTAJOCO OD 12 DO 20 5.POMPKI 8/25 [...]

Czy w treningu w domu ważny jest FBW? I czy bez niego nie stanie się krzywda?

[...] koleś mnie na solówke wyzwał, a jest większy i silniejszy narazie, więc jakoś sie wykręciłem że niby sie boje, a za miecha zrobie z siebie bestjie i go zniszcze. Mam w domu 2 x hantelki 3 kg czy to wystarczy ? A no i mam jeszcze metanabol 100 tabletek, tylko niewiem jak brać, doradzcie mi pliz [...]

http://www.sfd.pl/CREATINE_MAGNA_POWER_NOWOSC_!!!-t392940-s6699.html#eot Mam 15 lat nigdy nie ciczyłem ani nie brałem kreatynki. Mam w domu mam sztange 3 kg i czasami chodze na ławeczke do kolegi ,wiec kupiłem ta kreatynke.Efekty są niezłe z okolo 40 kg podnosze 46 i 29 w bicu (nie śmiac sie :P).Do tego popijam żeńszenią i żelazem.

Chyba mam cos zryte bo nie robie nic innego jak tylko cwicze! O czym mysle-o siłowni! Co robie w domu - cwicze! Co widze rano jak sie obudze?- silownie! o czym mysle przed snem?- jakie odrzywki se kupie na przyszly miesiac i co zjem na sniadanie i po treningu! Co robie jak nie cwicze?-przegladam sfd i inne pierdoy dotyczace SILOWNI! jaka lekture [...]

[...] wszystkich marzeń a gdy się one już spełnią nich dorzuci garść nowych marzeń, bo tylko one nadają życiu sens! W Nowym Roku wielu szczęśliwych tylko chwil... Szczęścia w domu i wszędzie, gdzie będziesz.. O*o________________O*o __$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ __$$/______________/$$ __$$/___11_12_1____/$$ __$$/__10__II___2__ /$$ __$$/__9___O___3__ /$$ [...]

nie ma co a mi gazu braklo hehehe nawet herbaty miec nie bede , siedze w domu i chyba zapadne w sen zimowy

mi nie przeszkadza w treningu-czyt.siłka w domu

najlepsza opalenizna to przy pracy w sadzie, głowa i ręce cały czas do góry to ostro jest gorzej z nogami, bo na dole Sixth tylko nie pij dbaj o formę Ja siedzę w domu ostatnio cały czas robię formę

Obecnie mnie nie ma w domu tutaj: http://allegro.pl/wyciag-masiv-pasujacy-do-lawki-treningowej-i1606607979.html jak coś jest aukcja z tym wyciągiem i masz chyba wszystko podane ale gdybyś jeszcze czegoś potrzebował z wymiarów to daj znać to jak wróce do domu od razu zmierze i podam Ci wymiar. A co do paczki i jej sprawdzenia to nie ma problemu [...]

[...] więc pełna zapału godzinę po śniadaniu poszłam biegać. Szkoda tylko że nie wzięłam czapki z daszkiem- gorąco dało mi popalić. Dobrze że miałam ze sobą wodę. Po odpoczynku w domu stwierdziłam że mam jeszcze trochę energii więc wsiadłam na rowerek na 20min. Dieta mi pasuje bardzo, czułam się najedzona przez cały dzień, nie ciągnęło mnie w ogóle do [...]

Dziś to ja mam depresje. Skończy mi się jak usłysze diagnoze w poniedziałek od naczyniowca. + najchętniej zaszyłabym sie w domu z nogami pod kołdrą a tu d.pa, nie ma jak Motywacja na dziś Mam takie cycki i tatuaż w tym samym miejscu. Brakuje jeszcze ciała

[...] 4 biedne małe rybki (lubie takie bardzo, ale to sie je w ilościach hurtowych a nie 4ry sztuki...). W drodze powrotnej dostałam zawrotów głowy i ledwo do auta doszłam. W domu wpadły więc 2 kostki czekolady. To dało mi energii na dojście do działki (musiałam sobie owoców nazrywać) a tam śliwki i agrest doprowadziły mnie do stanu używalności. [...]

Nanit lepej prąd w lato uciąć niż w zimę - zwłaszcza jak ogrzewanie i wszelki sprzęt w domu masz na prąd %-)

Nanit lepej prąd w lato uciąć niż w zimę - zwłaszcza jak ogrzewanie i wszelki sprzęt w domu masz na prąd %-) I wiadomo skąd się dzieci w październiku biorą /-) :-)), jak się ludzie na rozgrzewkę za aeroby biorą w ten czas %-)